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多味魚湯 |
配料:
海魚(緋鯉、無須鱈、海鰻、江鱈)2000克,蔥頭2個,大蒜8瓣,韭1根,西紅柿3個,茵香5克,香芹l根,香葉1片,風輪菜1片,干辣椒1個,面包1個,熟土豆1個。紅色調味汁、藏紅花、色拉油、鹽、胡椒粉各適 |
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多味蔬菜絲 |
主料:圓白菜 500克 芹菜 50克 海帶(鮮) 50克 胡蘿卜 50克
青椒 25克 鹽 4克 味精 2克 香油 2克 料酒 10克 各適量
制作工藝
1. 將芹菜、胡蘿卜、海帶、圓白菜(卷心菜)、青椒分別 |
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燉麻油雞 |
燉麻油雞的特色:
功效:滋陰補血,驅寒除濕,最適合生產后婦女食用。
燉麻油雞的制作材料:
主料:大雞腿4只,老姜80克 米酒1瓶,鹽少許,糖1小匙,黑芝麻油2大匙
燉麻油雞的做法:
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杜仲酒 |
基本材料 杜仲50克,好白酒或好米酒500毫升。
制法:將杜仲切碎,放入酒中浸泡,封蓋,浸10日后可開封飲用。
功效:補肝腎強腰膝。
用法:每日2~3次,每次1~2小杯。
應用:適用于腎 |
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豆芽肉絲 |
基本材料: 豬瘦肉絲400克,綠豆芽100克,青椒絲50克,雞蛋1個,細鹽5克,味精3克,黃酒10克,姜絲、油、淀粉、熟豬油各適量。
制法: 將豬肉絲放入碗內,加鹽、味精、蛋清、黃酒、干淀粉拌勻上漿;綠豆芽掐去 |
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豆蔻烏骨雞 |
基本材料 白豆蔻、草果各6克,烏骨雞1只。
制法 先將草果燒存性,與豆蔻同研末。再將烏雞洗凈,去肚雜,將藥末摻入雞腹內,扎定,煮熟即成。
功效 健脾補氣,開胃止瀉。
用法 空腹酌量食用。
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豆角炒青椒 |
基本特點 健胃暖胃
基本材料 扁豆200克,青椒30克,植物油10克,味精及鹽各少量。
制法:扁豆去筋,洗凈,切斜刀塊;青椒去蒂,去子,洗凈;油放炒鍋中,將切成斜刀塊的青椒放入,翻炒均勻,再放入 |
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豆?jié){粥 |
豆?jié){粥的特色:
滋潤、美白肌膚,抗癌又長壽。
豆?jié){粥的制作材料:
主料:白米 1杯 水 8杯 豆?jié){ 1杯 雞精 少許
豆?jié){粥的做法:
1.白米洗凈瀝干。
2.鍋中加水8杯煮開,放 |
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豆?jié){小海鮮鍋 |
"豆?jié){小海鮮鍋的特色:
豆?jié){含有高量的植物性蛋白質和卵磷脂等營養(yǎng)成分,此菜不僅熱量低,兼具營養(yǎng)均衡,還能幫助加速代謝,減少浮腫現(xiàn)象。
豆?jié){小海鮮鍋的制作材料:
主料:豆?jié){500ml,高湯5 |
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豆腐咸魚頭湯 |
基本特點 養(yǎng)陰滋液,退熱生津。胃陰不足,胃火上攻,癥見發(fā)熱,頭能,牙痛,咽喉痛,口瘡。亦可用于咽喉炎,牙齦炎,口腔炎等屬陰虛胃火上攻者。
基本材料 咸魚頭1—2個,豬展(左加月)肉250克,豆腐3件, |
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