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 燜桂魚 |
桂魚含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、鈣、磷等，含高蛋白，有補(bǔ)氣血、益脾胃等作用，孕婦妊娠中期常吃此菜，可防止蛋白質(zhì)的缺乏。
原料：
桂魚1尾，熟豬油、蒜片、蔥絲、 |
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| 美白去斑湯 |
| 現(xiàn)代人生活忙碌緊張，加上無(wú)形的精神壓力，往往一把無(wú)名火氣就容易上升起來(lái)；而臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等惱人問(wèn)題，也就一一浮現(xiàn)。下面這一款“美白去斑湯”，不僅止于保養(yǎng)美容，更可在炎熱的氣 |
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| 梅花粥 |
梅花為薔薇科落葉喬木梅的花蕾，含有多種揮發(fā)油和維生素。
做法：將粳米50-100克煮粥，待粥將成時(shí)加入梅花10克，再煮一兩分鐘即可。
功效：疏肝解郁，美容艷體。不僅芳馨適口，使人開(kāi)胃，還可美容駐顏 |
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| 梅花鯽魚湯 |
基本特點(diǎn) 健脾利水
基本材料 梅花10朵，活鯽魚2尾，雞脯肉200克，豬腰子、雞肫各250克，大白菜嫩葉、菠菜心、粉條、麻花各100克，炸花生仁25克，奶湯、豬油、花生油、香菜、蔥、姜、精鹽、味精、胡 椒面、 |
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| 玫瑰棗糕 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)脾和胃，益氣生津，養(yǎng)肝解郁
基本材料 玫瑰花3克，紅棗150克，荸薺60克，核桃仁30克，雞蛋2個(gè)，紅薯90克，瓜子仁15克，生豬板油50克，生豬網(wǎng)油100克，白糖適量。
制法：先將紅棗鋪在鐵絲 |
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| 玫瑰香附順肝湯 |
基本特點(diǎn) 此湯能消除因氣瘀所造成的發(fā)育不良，達(dá)到健胸的效果，更具有調(diào)理氣血、預(yù)防婦女病的作用。
基本材料 材料：豬肝210克，蔥2根，姜3片，香附3.75克，干玫瑰花7朵，太白粉1小匙，橄欖油1小匙；調(diào)味料 |
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| 玫瑰蝦餅 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)虛強(qiáng)體，補(bǔ)腎壯陽(yáng)
基本材料 玫瑰酒50克，鮮蝦600克，藕粉30克，蔥花、生姜末、精鹽各適量。
制法：先將鮮蝦剝殼取仁，按蝦仁形態(tài)，分成大、中、小三堆。將大、小蝦仁約2/3搗爛。將藕粉、 |
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| 玫瑰情人粥 |
玫瑰情人粥的特色：
加速新陳代謝，恢復(fù)窈窕身材。
玫瑰情人粥的制作材料：
主料：白米 1杯 新鮮玫瑰花 1朵 雞湯 8杯 蜂蜜 適量
玫瑰情人粥的做法：
1.白米洗凈瀝干，玫瑰花洗凈 |
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| 玫瑰花烤羊心 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)心安神
基本材料 鮮玫瑰花50克，羊心45克，精鹽適量。
制法：將玫瑰花清水洗凈，放入鍋中，加入清水、精鹽各適量，煮數(shù)分鐘，待冷后備用；將羊心用清水適量，切成小塊穿在燒簽上，邊燒邊 |
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| 麥芽黨參茯苓牛肚湯 |
配料: 牛肚500克，生麥芽100克，黨參50克，淮山藥50克，茯苓50克，陳皮6克，八角茴香6克，生姜、紅棗適量。
特色：健脾開(kāi)胃，消食化滯。胸虛胃弱、食欲不振或食少難消，癥見(jiàn)脘腹痞脹，不思飲食，大便溏薄，倦 |
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