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 糖水櫻桃 |
糖水櫻桃的特色：
此食品酸甜適口，色澤鮮紅，含有豐富的鐵、鈣、胡蘿卜素和維生素B、C等多種營(yíng)養(yǎng)素。含鐵量比蘋(píng)果、橘子高20倍以上，居各種水果之首，含胡蘿卜素也比蘋(píng)果、橘子高4-5倍。因櫻桃是一種凈化水 |
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| 糖醋卷心菜 |
糖醋卷心菜的特色：
卷心菜含鈣、磷、鐵、維生素C，對(duì)胃病患者胃部有良好的保護(hù)作用，也有利于產(chǎn)婦開(kāi)胃，助消化，增進(jìn)食欲，有利康復(fù)。
糖醋卷心菜的制作材料：
主料：卷心菜250克，植物油15克 |
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| 糖醋雞蛋 |
原料:雞蛋1只、胡蘿卜30克。
制法:
1、胡蘿卜洗凈，去皮，切成細(xì)末。
2、雞蛋打散，放入胡蘿卜末，拌勻。
3、將白醋倒入鍋中，放入白糖，倒入準(zhǔn)備好的雞蛋液，
翻炒至雞蛋熟即可 |
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| 糖醋黃花魚(yú) |
基本材料
大黃花魚(yú)1條（約500克重），蔥花、蒜茸、精制鹽、胡椒粉、糖、醋、麻油，淀粉各適量，植物油500克。
制法
在黃花魚(yú)身上斜切幾刀，用鹽涂勻魚(yú)身內(nèi)外，拍干淀粉在魚(yú)上。鍋置旺火上，放 |
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| 糖醋包菜 |
糖醋包菜的制作材料：
主料：包菜250克
輔料：白糖、醋各15克，醬油、油各10克，鹽堿地5克，花椒5粒。
糖醋包菜的做法：
將包菜洗凈切塊。油鍋燒熱后先炒花椒，然后將包菜倒入鍋中，炒 |
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| 塘葛菜生魚(yú)湯 |
基本特點(diǎn) 養(yǎng)陰清熱，涼血解毒
基本材料 鮮塘葛菜100克，生魚(yú)1條（約150克），瘦肉150克，蜜棗3枚。
做法：
1．生魚(yú)去鰓、去鱗、洗凈，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至金黃色。
2．加入少量開(kāi)水 |
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| 塘葛菜煲生魚(yú) |
基本材料：塘葛菜500克，生魚(yú)一條，蜜棗三枚，煲老火，飲湯食菜食肉。
簡(jiǎn)介：塘葛菜，味甘性微寒入肝經(jīng)、能清肝熱，解肝郁。生魚(yú)，生命力強(qiáng)盛、養(yǎng)陰通經(jīng)活絡(luò)。
小結(jié)：肝應(yīng)春，萬(wàn)物蘇醒，所謂枯木逢春 |
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| 太子參百合田雞湯 |
基本特點(diǎn) 清潤(rùn)肺燥，益肺生津。氣虛肺燥，癥見(jiàn)咳喘氣短，口干渴飲；或平素氣陰不足，又遇燥氣流行，燥熱傷肺而咳嗽咽干。
基本材料 田雞500克，瘦豬肉1000克，太子參600克，百合30克，羅漢果半個(gè)。
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| 蒜蓉蒸絲瓜 |
蒜蓉蒸絲瓜的制作材料：
主料：絲瓜條，豆腐片，蒜蓉，蔥末兒。
蒜蓉蒸絲瓜的做法：
把蒜蓉和蔥末兒在熱油中加鹽炒香后撒在絲瓜豆腐上，然后上燒開(kāi)的蒸籠蒸五分鐘。
好了～～～～～～～ |
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| 蒜蓉蒸鮑螺 |
蒜蓉蒸鮑螺的制作材料：
龍口粉絲 新鮮鮑螺 配料：蒜 蔥花 鹽、糖、、胡椒粉、雞精、香油
蒜蓉蒸鮑螺的做法：
1.將半扎龍口粉絲，剪成兩寸長(zhǎng)左右的段，用水浸泡至軟。新鮮鮑螺（其他螺比如蟶 |
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