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 陽春白雪糕 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)脾養(yǎng)胃，祛濕益腎
基本材料 白茯苓，炒山藥，芡實(shí)仁，蓮子（去芯）各125克，陳倉米、糯米各500克，白糖100克。
制法：將以上各味研成細(xì)末，先將藥末，米末蒸熟拌勻，加白糖，制成餅子， |
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| 羊肉蝦仁燒豆腐 |
羊肉蝦仁燒豆腐的特色：
羊肉有補(bǔ)中益氣、安心止痛等功效；豆腐有清熱解毒、生津潤燥等功效；而蝦仁則有健脾暖胃、補(bǔ)腎等功效。此菜可以輔助治療產(chǎn)后血虛、無乳等癥。
羊肉蝦仁燒豆腐的制作材料：
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| 羊肉片至少涮1分鐘 |
涮火鍋的時(shí)候，肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片、肥牛以外，很多動(dòng)物內(nèi)臟如百葉等也是我們常吃的。涮肉時(shí)，有哪些方面需要注意呢？
首先，無論羊肉還是肥牛，涮肉所用的肉片應(yīng)該越新鮮越好，因?yàn)槲覀儫o |
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| 羊肉火鍋 |
制法：菠菜擇洗干凈，粉絲用溫水浸泡軟，火鍋中放適量清水，加香油、醬油、醋、白糖、味精及鹽燒開，調(diào)好底味，加入粉絲，湯開后，可以下羊肉片和菠菜，隨吃隨下，火鍋火量自己控制即可。
功效：溫中補(bǔ)氣，健 |
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| 羊肉淡菜粥 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)腎益肝，益血填精，壯陽強(qiáng)心
基本材料 干淡菜45克，粳米100克，羊肉150克，料酒10克，味精3克，胡椒粉、醬油各2克，精鹽、姜絲各5克。
制法：將淡菜用熱水浸泡軟后，剪洗干凈，待用。把 |
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| 羊奶山藥羹 |
羊奶山藥羹的特色：
適用癥狀：妊娠咳嗽，改善孕婦的氣管功能和容易感冒體質(zhì)。
1、山藥含有皂苷、黏液質(zhì)、氨基酸及維生素C等成分，可補(bǔ)脾、補(bǔ)肺潤肺。
2、羊奶性味甘溫，可潤燥補(bǔ)虛�！妒朝煴� |
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| 羊奶燉豬蹄 |
羊奶燉豬蹄的特色：
羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、具有補(bǔ)虛弱、潤肌膚的作用。豬蹄含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，具有補(bǔ)血益氣、通乳的作用。
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| 羊骨湯面 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)腎溫脾
基本材料 羊脊骨（含尾骨）1具，面條適量，調(diào)味料各適量。
制法：將羊骨加生姜、辣椒、大小茴香、桂皮等同煮。先用武火，后改文火，熬至湯成濃白。每次取適量做湯面，亦可以此湯 |
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| 羊肚粥 |
基本材料
熟羊肚1只，粳米100克，蔥姜末、豆豉、料酒、味精、胡椒、麻油、花椒粉各少許 |
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| 燕窩瘦肉湯 |
原料：燕窩五錢，瘦肉3兩，雪耳5錢，冰糖、瑤柱少許。
制法：
1、加入燕窩、瘦肉、雪耳、瑤柱，放適量的清水在煲內(nèi)。
2、煲至2小時(shí)后加入少許冰糖，調(diào)味即可。
功效：少女養(yǎng)顏之用，長 |
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