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 紅豆西米奶露 |
基本特點 紅豆西米奶露具有補氣血、增加肝臟功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白癥狀，并幫助排除體內(nèi)的毒素與有害的黑色素。
基本材料 紅豆、芋頭、西米各150克，牛奶1杯，太白粉水1大匙；調(diào)味 |
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| 紅豆黃精烏雞湯 |
紅豆黃精烏雞湯的特色：
用于脾虛體弱、面色蒼白、血壓低、精神不振、飲食無胃口、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。
紅豆黃精烏雞湯的制作材料：
主料：烏骨雞1只，紅豆200克，黃精50克，陳皮1角。
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| 紅白蓮花散 |
基本特點 駐顏悅色，祛皺白膚
基本材料 紅蓮花、白蓮花各等份。
制法：將紅蓮花、白蓮花分別用清水洗凈，控干水分，共研制細末，裝于瓷瓶中備用。
功效：駐顏悅色，祛皺白膚。
用法：每 |
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| 黑芝麻豬肉湯 |
黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿卜40克。鹽5克，蔥、姜適量，小麻油10克。
將黑芝麻洗凈，瘦豬肉洗凈并切成小塊，胡蘿卜洗凈，切成小塊后，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、蔥、姜和小麻油，即可食用。 |
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| 黑芝麻粥 |
基本特點 補肝腎，潤五臟
基本材料 黑芝麻25克，大米適量。
功效：補肝腎，潤五臟，適用于產(chǎn)后乳汁不足、消瘦、便秘、須發(fā)早白等。
制作：將黑芝麻搗碎，大米掏凈，加水適量煮粥。
用 |
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| 黑芝麻桑椹糊 |
基本材料 黑芝麻100克，桑椹150克，大米50克，白糖20克。
制法 將黑芝麻、桑椹子、大米分別淘洗干凈，一起搗爛。沙鍋內(nèi)放清水3碗煮沸后加入白糖，待糖溶水沸后，徐徐放入搗爛的黑芝麻、桑椹子、大米，煮成糊 |
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| 黑木耳滾豬肝湯 |
黑木耳滾豬肝湯的特色：
（1）有補益血氣，活血祛瘀的作用。
（2）中醫(yī)認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現(xiàn)肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的癥狀，眼睛周圍會出現(xiàn)黑暈，經(jīng)常適當飲用此湯，有助干 |
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| 黑豆小麥煎 |
基本特點 養(yǎng)心益肝，清熱止渴
基本材料 黑豆、小麥各30克。
制法：將以上兩物加水煎煮，去渣取汁。
功效：養(yǎng)心益肝，清熱止渴。
用法：飲汁。每天服1劑，可連服5～7天。
應(yīng)用 |
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| 黑豆牡蠣粥 |
基本特點 黑豆的美容功效極佳，不僅能排除體肉多余的水分與油脂而達到瘦身的效果，還具有滋潤皮膚、抗衰老與幫助頭發(fā)烏黑亮麗的功效；牡蠣含鋅量甚高，有助荷爾蒙分泌，對豐胸效果亦不錯。
基本材料 材料： |
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| 黑豆寄生酒 |
基本特點 補肝腎，強筋骨，壯腰膝
基本材料 黑豆、寄生各150克，川續(xù)斷100克，米酒或黃酒1500毫升。
制法：將黑豆炒香，寄生、川續(xù)斷洗凈，同放入酒中浸泡，7日后即可飲用。
功效：補肝腎， |
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