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花生燉豬蹄 |
花生燉豬蹄的特色:
養(yǎng)血益陰,產(chǎn)后通乳。婦女產(chǎn)后乳少,停乳等癥。
花生燉豬蹄的制作材料:
主料:花生米200克,豬蹄4只,食鹽、生姜、紹酒、蔥各適量。
花生燉豬蹄的做法:
將 |
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花生燉豬腳 |
基本特點(diǎn) 花生含豐富的不飽和脂肪酸,和豬腳同燉,可調(diào)理荷爾蒙的分泌,促進(jìn)胸部的豐滿與乳腺的發(fā)育,孕婦食用更具增加乳汁分泌的作用。
基本材料 豬腳200克,花生50克;糖1小匙,米酒、醬油各2大匙。
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花旗杞子煲什錦 |
花旗杞子煲什錦的特色:
在中國服食人參的歷史已經(jīng)有5000多年了,直到現(xiàn)在,人們還把它看做是能夠祛除百病的良藥。事實(shí)上,人參的確具有很高的藥用價(jià)值,尤其對增加熱量、治療貧血、高血壓、失眠癥等疾病都有 |
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花旗參滋補(bǔ)湯 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)氣血,益肝腎
基本材料 花旗參5-10克,紅棗40克,懷山藥、芡實(shí)各25克,陳皮5克,活鯽魚300克,料酒、精鹽、味精、胡椒粉、姜末,鮮湯各適量。
制法:鯽魚去鱗后破腹,除去鰓和內(nèi)臟洗凈,加 |
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花椒紅糖湯 |
花椒紅糖湯的特色:
此湯有散寒下氣的作用,可用于回乳。
花椒紅糖湯的制作材料:
主料:花椒12克,紅糖30克。
花椒紅糖湯的做法:
1、花椒洗凈。
2、鍋置火上,加水400 |
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虎皮核桃仁 |
虎皮核桃仁的特色:
核桃仁含豐富油脂及蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素,維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、維生素E等,是一種健腦益智的美味果品,孕早期婦女多食有利于孕早期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
虎皮核 |
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胡桃豬心 |
基本材料 胡桃仁50克,豬心1個(gè)。
制法 豬心洗凈,切成小塊,與胡桃仁同煮熟,調(diào)味即可。
功效 養(yǎng)心補(bǔ)氣,鎮(zhèn)驚寧心,補(bǔ)腎納氣。
用法 佐餐,食豬心、胡桃仁,飲湯。
應(yīng)用 適用于氣血不 |
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胡桃粥 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)脾益腎
基本材料 胡桃仁120克,粳米100克。
制法:二味加水,煮成稀粥。
功效:補(bǔ)脾益腎。
用法:加糖食用,每日1~2次。
應(yīng)用:適用于肺腎兩虛引起的咳喘、大便干 |
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胡桃芝麻燉牛心 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)氣健脾,補(bǔ)血養(yǎng)肝,烏須黑發(fā),補(bǔ)腎固精,溫肺定喘,潤腸通便
基本材料 胡桃仁、黑芝麻各30克,大棗10枚,牛心150克,料酒和精鹽各適量。
制法:牛心洗凈,切片;大棗去核、洗凈;將洗凈 |
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胡桃銀耳燉海參 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)腎益精,潤肺養(yǎng)胃
基本材料 胡桃肉18克,銀耳10克,瘦豬肉、海參各60克。
制法:將胡桃肉用開水泡燙,去內(nèi)衣;銀耳泡開,洗凈,摘小朵;瘦豬肉洗凈,切絲;海參浸軟,洗凈,切絲。把全部 |
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