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百合芡實湯 |
基本材料 百合30克,芡實50克。
制法 百合、芡實加水煮熟。
功效 補腎固精,養(yǎng)心安神。
用法 加糖調(diào)味后服用,每次1小碗,每日1-2次。
應用 適用于腎虛引起的失眠多夢,遺精頭昏者。 |
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百合雞蛋冰糖水 |
基本特點 養(yǎng)陰潤燥,清心安神
基本材料 百合60克,雞蛋2個,冰糖適量。
制法:將百合洗凈,放入鍋內(nèi),加1000毫升水,煎至600毫升。雞蛋去蛋清,取蛋黃攪拌,倒入百合湯中拌勻用慢火煮沸,再加入冰糖 |
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百合紅棗湯 |
基本特點 此湯具有生津潤肺、補血安神和提高睡眠的作用,并能增強肝臟的解毒和排毒功能。
基本材料 百合300克,紅棗75克,谷芽37.5克;調(diào)味料:冰糖1~2大匙
做法:
1.百合及紅棗均洗凈備用。< |
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百合二仁蜜 |
基本特點 滋肝養(yǎng)心安神
基本材料 鮮百合50克(或干品25克),柏子仁10克,酸棗仁25克,紅棗10枚,蜂蜜2匙。
制法:將柏子仁、酸棗仁、百合共入沙鍋中,水煎2次,去渣合汁一大碗,加入大棗和適量清 |
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百合參竹潤肺湯 |
基本特點 此湯能增加人體對過敏原的抵抗力,增強肌膚的強度并提高對灰塵等污染物的抵抗力,預防因過敏而產(chǎn)生的皮膚疹。
做法:
1.紅棗洗凈,泡水15分鐘,去核;沙參、玉竹均洗凈;蘆筍削去老皮,洗凈 |
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白斬鯉魚 |
白斬鯉魚的特色:
此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B2、尼克酸等多種營養(yǎng)素,對產(chǎn)婦少乳有顯著作用。
白斬鯉魚的制作材料:
主料:活鯉魚500克,香油20克,醬 |
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白雪映花菜 |
白雪映花菜的特色:
花菜含碳水化合物、蛋白質(zhì),還含多種維生素,對產(chǎn)前孕婦具有補腦髓、益心力、強筋骨的作用,對消化道潰瘍也有良好的療效。
白雪映花菜的制作材料:
主料:花菜150克、雞蛋3 |
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白蘭地油醋汁沙拉 |
"白蘭地油醋汁沙拉的特色:
艷紅的、翡翠的、多汁的、鮮嫩的,統(tǒng)統(tǒng)放進盤子,淋上秘制油醋沙拉醬———只要創(chuàng)意夠好,配色強勁,再不會下廚房的職業(yè)女性,也能憑一盆沙拉,立時變身優(yōu)雅女主人。
白蘭 |
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白及冰糖燕窩 |
基本特點 補肺養(yǎng)陰,止嗽止血
基本材料 白及15克,燕窩10克,冰糖少許。
制法:燕窩擇去毛渣;白及洗凈,切薄片。同放入碗內(nèi),加水適量,隔水蒸至熟,濾去藥渣。冰糖放入鍋內(nèi),加水適量煮熬,用紗布 |
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白果蓮子粥 |
基本特點 補腎固精
基本材料 白果10枚,蓮子50克。
制法:蓮子加水煮熟,加入炒熟白果(去殼)共煮粥。
功效:補腎固精。
用法:加糖調(diào)味食用。
應用:適用于腎精不固之遺精, |
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