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 百合芡實湯 |
基本材料 百合30克，芡實50克。
制法 百合、芡實加水煮熟。
功效 補腎固精，養(yǎng)心安神。
用法 加糖調(diào)味后服用，每次1小碗，每日1-2次。
應用 適用于腎虛引起的失眠多夢，遺精頭昏者。 |
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| 百合雞蛋冰糖水 |
基本特點 養(yǎng)陰潤燥，清心安神
基本材料 百合60克，雞蛋2個，冰糖適量。
制法：將百合洗凈，放入鍋內(nèi)，加1000毫升水，煎至600毫升。雞蛋去蛋清，取蛋黃攪拌，倒入百合湯中拌勻用慢火煮沸，再加入冰糖 |
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| 百合紅棗湯 |
基本特點 此湯具有生津潤肺、補血安神和提高睡眠的作用，并能增強肝臟的解毒和排毒功能。
基本材料 百合300克，紅棗75克，谷芽37.5克；調(diào)味料：冰糖1～2大匙
做法：
1.百合及紅棗均洗凈備用。< |
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| 百合二仁蜜 |
基本特點 滋肝養(yǎng)心安神
基本材料 鮮百合50克（或干品25克），柏子仁10克，酸棗仁25克，紅棗10枚，蜂蜜2匙。
制法：將柏子仁、酸棗仁、百合共入沙鍋中，水煎2次，去渣合汁一大碗，加入大棗和適量清 |
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| 百合參竹潤肺湯 |
基本特點 此湯能增加人體對過敏原的抵抗力，增強肌膚的強度并提高對灰塵等污染物的抵抗力，預防因過敏而產(chǎn)生的皮膚疹。
做法：
1.紅棗洗凈，泡水15分鐘，去核；沙參、玉竹均洗凈；蘆筍削去老皮，洗凈 |
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| 白斬鯉魚 |
白斬鯉魚的特色：
此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B2、尼克酸等多種營養(yǎng)素，對產(chǎn)婦少乳有顯著作用。
白斬鯉魚的制作材料：
主料：活鯉魚500克，香油20克，醬 |
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| 白雪映花菜 |
白雪映花菜的特色：
花菜含碳水化合物、蛋白質(zhì)，還含多種維生素，對產(chǎn)前孕婦具有補腦髓、益心力、強筋骨的作用，對消化道潰瘍也有良好的療效。
白雪映花菜的制作材料：
主料：花菜150克、雞蛋3 |
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| 白蘭地油醋汁沙拉 |
"白蘭地油醋汁沙拉的特色：
艷紅的、翡翠的、多汁的、鮮嫩的，統(tǒng)統(tǒng)放進盤子，淋上秘制油醋沙拉醬———只要創(chuàng)意夠好，配色強勁，再不會下廚房的職業(yè)女性，也能憑一盆沙拉，立時變身優(yōu)雅女主人。
白蘭 |
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| 白及冰糖燕窩 |
基本特點 補肺養(yǎng)陰，止嗽止血
基本材料 白及15克，燕窩10克，冰糖少許。
制法：燕窩擇去毛渣；白及洗凈，切薄片。同放入碗內(nèi)，加水適量，隔水蒸至熟，濾去藥渣。冰糖放入鍋內(nèi)，加水適量煮熬，用紗布 |
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| 白果蓮子粥 |
基本特點 補腎固精
基本材料 白果10枚，蓮子50克。
制法：蓮子加水煮熟，加入炒熟白果（去殼）共煮粥。
功效：補腎固精。
用法：加糖調(diào)味食用。
應用：適用于腎精不固之遺精， |
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