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 海帶豆腐湯 |
海帶豆腐湯的特色：
此湯清香滑爽，常食不膩，富含蛋白質(zhì)和鈣、碘、鋅等礦物質(zhì)，適合孕婦食用。
海帶豆腐湯的制作材料：
主料：豆腐60克、海帶100克、嫩姜絲少許，精鹽適量。
海帶豆腐 |
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| 海參豬髓湯 |
基本特點 補腎益精，強壯腰膝
基本材料 豬脊髓4條，海參120克，胡桃肉60克，龜板、懷牛膝、巴戟天各30克。
制法：海參用水浸發(fā)好、洗凈，切絲。豬脊髓洗凈，除去血筋，用開水拖過。龜板、懷牛膝、巴 |
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| 海參豬肉餅 |
基本材料 海參300克，豬肉500克，雞蛋1只，冬菇、豉油、豆粉、糖、鹽、麻油、淀粉等適量。
制法 將干海參泡發(fā)洗凈，豬瘦肉剁爛放入碗內(nèi)，加輔料及雞蛋，拌勻后分作3份，蘸淀粉，入油鍋炸至金黃色。另鍋加油少 |
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| 海參粥 |
基本材料 海參15克，粳米100克，蔥、姜、食鹽各適量。
制法 海參用溫水泡發(fā)，去內(nèi)腸，洗凈，切成小塊，與粳米同放入鍋內(nèi)，加水與調(diào)料，同熬成粥。
功效 補腎益精，養(yǎng)血潤燥。
用法 每日1次，可 |
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| 海參里脊片湯 |
海參里脊片湯的特色：
肉嫩鮮香，略海參是一種葆春物質(zhì)，它能延緩衰老，又能健膚美容，同時還能促進人體的生長發(fā)育。帶酸味，清口開胃。
海參里脊片湯的制作材料：
主料：水發(fā)海參、里脊肉 輔 |
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| 海參燉瘦肉 |
海參燉瘦肉的特色：
補腎益精，滋潤腸燥。精血虧損，癥見虛贏瘦弱，津枯便秘；或婦女閉經(jīng)，或腎虛陽萎；或產(chǎn)后體虛血少之倦怠乏力，大便燥結(jié)等。亦可用于高血壓、動脈粥樣硬化癥屬陰液不足者。本湯來源于《隨 |
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| 海參豆腐煲 |
"海參豆腐煲的特色：
滋陰養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)理帶，美化膚質(zhì)，去黑眼圈及下巴枯黑，產(chǎn)后調(diào)節(jié)體重
海參豆腐煲的制作材料：
主料：刺參2只，肉末12克，板豆腐1大塊，胡蘿卜片、小黃瓜片、蔥段、姜片適量 |
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| 過路黃綠茶 |
基本特點 利水排石
基本材料 綠茶1克，過路黃10克。
制法：將新鮮過路黃洗凈，曬干，切碎，裝瓶，蓋緊備用。
功效：利水排石。
用法：將過路黃、綠茶放入杯中，用沸水沖泡，加蓋5分鐘 |
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| 鍋貼勺雞 |
鍋貼勺雞的特色：
豬肉具有滋陰澗燥、補中益氣的功效。雪菜具有宣肺豁痰、溫中利
氣的功效。與勺雞相配成菜，具有補中益氣、滋陰潤肺的功效�？勺鳛樯眢w虛弱、倦乏無力、陰虛咳嗽、口渴等病癥輔助食療 |
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| 桂芝補血湯 |
基本特點 益氣血，止脫發(fā)
基本材料 桂圓肉400克，黑芝麻300克，冰糖100克。
制法：桂圓肉蒸熟，置陽光中暴曬約2小時，蒸5次曬5次，剁細(xì)成末。黑芝麻炒酥壓碎，冰糖砸成碎粒，三樣混合均勻，盛入瓶內(nèi)備 |
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