| 用一手握住或扶住被搖關節(jié)的近端肢體（有時起固定肢體的作用）；另一手握住關節(jié)的遠端肢體，作緩和的環(huán)轉運動，使關節(jié)產生順時針方向或逆時針方向的轉動，稱為搖法。
搖法是推拿常用手法之一，屬被動活動類，用來防治各部關節(jié)酸痛或運動功能障礙等癥。
由于搖法可廣泛地用于脊柱及四肢諸關節(jié)，為要提高手法的正確性，避免醫(yī)源性創(chuàng)傷（被動活動）的發(fā)生，有必要將搖法的總要領先重申一次：
首先，搖法的方向和幅度一定要在生理許可的范圍內進行�；蛘�，在患者能忍受的范圍內進行。而且要由小到大，逐漸增強。
其次，用力要柔而穩(wěn)；速度要緩而勻。動作要因勢利導�，F根據人體不同部位的要求，分別將搖法操作分述如下（圖99）：
1 .頸項部搖法 患者取坐位，頸項部放松，醫(yī)者站立于患者的后外側面；用一手扶其頭頂部，另一手托住下頜部，雙手協(xié)調以相反方向緩緩地使頭按順時針方向或逆時針方向的搖動，3～5次即可。
常用于落枕，頸椎病，頸項部軟組織勞損，頸項強痛、活動不利等癥。
2.肩關節(jié)搖法 本法有三種不同的常見操作，從安全角度出發(fā)，現介紹托肘搖肩法供學習。
患者取坐位，肩部放松，患側肘關節(jié)屈曲。醫(yī)者站立于其側方，半蹲位，上身略前俯。用一手扶住其肩關節(jié)上部，另一手托起患肢肘部（使患者手臂搭在醫(yī)者的前臂上），然后緩緩地作順時針方向或逆時針方向的肩關節(jié)搖動。
常用于肩關節(jié)周圍炎、肩部傷筋、肩部骨折后遺癥等病癥。
3.肘關節(jié)搖法 患者取坐位，患肘關節(jié)半屈曲位。醫(yī)者一手托住患肘關節(jié)后部，另一手握住患肢的腕部，使肘關節(jié)作順時針方向或逆時針方向的搖動。
常用于網球肘、肘部骨折后遺癥等病癥。
4. 搖腕關節(jié)法 患者取坐位或仰臥位，醫(yī)者站立于患側。一手握住患肢腕關節(jié)近端，另一手握住其掌部，使腕關節(jié)作順時針方向或逆時針方向的搖動。
常用于腕部軟組織損傷，腕部骨折后遺癥等病癥。
5.搖掌指關節(jié)法 患者體位同前。醫(yī)者一手握住患側掌部，另一手握住患側手指，使掌指關節(jié)作順時針方向或逆時針方向的搖動。
常用于指部腱鞘炎、類風濕性關節(jié)炎等病癥。
6.搖腰法 患者取坐位，腰部放松。醫(yī)者坐于其后，用一手按住其一側腰部（拇指與四指分開，拇指按住腰間，其余四指按放于腰側季肋部），另一手扶住對側肩部，兩手協(xié)調用力，將腰部緩緩搖晃。
另一種搖腰法可囑患者取俯臥位，下肢伸直放松。醫(yī)者用一手掌按住腰部；另一手以前臂托于雙下肢股前遠端，并用力將下肢抬起，然后作過伸位的腰部順時針方向或逆時針方向的搖動。此法對醫(yī)者的體力要求較高，而且僅限于腰部運動障礙恢復期應用。一般以坐位搖腰法即可。
常用于腰部酸痛、板滯、活動不利等病癥。
7.搖髖關節(jié)法 患者取仰位，下肢自然放松。
醫(yī)者站立于患側，用一手扶住其膝前；另一手托起足跟（或握住踝關節(jié)），先將患肢屈髓、屈膝，達90°左右后雙手協(xié)同作髓關節(jié)順時針方向或逆時針方向的搖動。
另一種搖髖關節(jié)法，可囑患者取俯臥位，下肢自然放松。醫(yī)者站立于患側，用一手按住臀部；另一手置于患肢股前遠端，并用力將下肢抬起，然后作過伸位的髖關節(jié)順時針方向或逆時針方向的搖動。
常用于腰腿痛、髓關節(jié)活動不利等病癥。
8.搖踝關節(jié)法 患者取仰臥，下肢自然伸直。
醫(yī)者站立于足端，用一手托起足跟以固定；另一手握住其足趾部，雙手配合作踝關節(jié)順時針方向或逆時針方向的搖動。
常用踝關節(jié)損傷性疼痛，踝關節(jié)骨折后遺癥等病癥。
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