用拇指的羅紋面與食指的羅紋面或撓側緣相對捏住所需治療部位，稍用力作對稱的如捻線狀的快速捻動，稱為捻法。

   

    （1）手法要領：

   

    ①捻動時要輕快柔和，靈活連貫，每分鐘約200次左右。

   

    ②用力要對稱、均勻，不可呆滯。

   

    （2）適用部位：四肢遠端諸指、趾小關節(jié)。

   

    （3）功效：行氣活血，3削十祛瘀，滑利關節(jié)。

   

    （4）主治：類風濕性關節(jié)炎，指、趾間關節(jié)損傷。

   

    （5）舉例說明：

   

    類風濕手：對病變的指間關節(jié)作左右位或前后位的捻動。并可再配合抹法和關節(jié)被動屈伸法等。

   

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