| 用食、中、無名（環(huán)）指末節(jié)羅紋面或以手掌面附著在體表的一定部位上，作環(huán)形而有節(jié)律的撫摩，稱為摩法。其中以指面摩動的稱指摩法，用掌面摩動的稱掌摩法。古代還常輔以藥膏，以加強(qiáng)手法治療效果，稱為“膏摩”。
而摩法的動作與揉法有相似之處，但摩法用力更輕，僅在體表撫摩；而揉法用力略沉，手法時要帶動皮下組織。
（1）手法要領(lǐng)：
①指摩法：腕微屈，掌指及諸指間關(guān)節(jié)自然伸直，以食、中、無名（環(huán)）指末節(jié)羅紋面附著于治療部位，用腕和前臂的協(xié)調(diào)運(yùn)動帶動手指羅紋面在所需治療部位作順時針方向或逆時針方向的環(huán)旋摩動（圖85-a）。
②掌摩法：腕關(guān)節(jié)微背伸，諸手指自然伸直，將全手掌平放于體表治療部位上，以前臂和腕的協(xié)調(diào)運(yùn)動，帶動手掌在所需治療部位作順時針方向或逆時針方向的環(huán)旋摩動（圖85-b）。
③手法輕柔，壓力均勻。指摩法宜稍輕快，每分鐘摩動約120次左右；掌摩宜稍重緩，每分鐘摩動約80～100次左右。
（2）適用部位：全身各部位。以胸腹和脅肋部最為常用。
（3）功效：寬胸理氣，健脾和胃，活血散瘀。
（4）主治：咳嗽，胸悶，院腹脹痛，外傷腫痛等。
（5）舉例說明：
胸脅痛：指摩膻中，脅肋。
消化不良：掌摩中脘。
月經(jīng)不調(diào)：掌摩少腹。
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