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豬肝泥 |
豬肝泥的特色:
此肝泥軟爛,鮮香,含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營(yíng)養(yǎng)素。其中維生素A含量極為豐富,對(duì)防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥,具有良好的作用。還含有大量的鐵,能預(yù)防缺鐵 性貧血的 |
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豬肝綠豆粥 |
原料:豬肝、陳大米各100克,綠豆50克。
做法一:
綠豆、大米淘凈,加水適量,煮粥,快熟爛時(shí),加入洗凈、切碎的鮮豬肝,豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。
做法二:
先將綠豆、大米洗凈同 |
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豬肝豆腐湯 |
基本材料 豬肝80克,豆腐250克,精鹽、姜、蔥、味精、淀粉各適量。
制法 豬肝洗凈切薄片,鍋中加水適量,將豆腐切成厚片放入鍋內(nèi),加鹽少許,湯煮開(kāi)后加入豬肝,再煮5分鐘,而后灑入調(diào)料即成。
功效 |
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豬肝菠菜湯 |
| 風(fēng)味特點(diǎn)、食療食補(bǔ)作用:補(bǔ)肝養(yǎng)血,補(bǔ)虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營(yíng)養(yǎng)非常豐富。菠菜富含鐵質(zhì),有較好的生血止血作用;豬肝能補(bǔ)肝養(yǎng)血。兩者同用,共具養(yǎng)血補(bǔ)虛之效,對(duì)各種貧血癥有較 |
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豬肝拌菠菜 |
豬肝拌菠菜的特色:
此菜清淡鮮香,豬肝和菠菜均含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,是孕產(chǎn)婦的可口菜肴。
豬肝拌菠菜的制作材料:
主料:豬肝100克、菠菜200克,海米5克、香菜1棵、精鹽、味精、醬油、食醋、蒜 |
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豬肺粥 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)肺化痰,清熱利濕
基本材料 豬肺150克,生薏苡仁50克,粳米100克。
制法:豬肺入水中焯一下,去泡沫,撈出切成豆粒大小,再與薏苡仁、粳米一起煮粥,至米熟爛即成。
功效:補(bǔ)肺化 |
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豬肺百合杏仁湯 |
所需材料
豬肺1個(gè),百合20克,蜜棗6粒,杏仁25克
烹飪過(guò)程
1、將豬肺用水洗凈,瀝干后切成小塊。
2、煲內(nèi)盛適量清水,豬肺和藥材一起放入,煮約4小時(shí),調(diào)味即可飲用。
特點(diǎn):湯 |
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豬肚黃芪湯 |
| 基本特點(diǎn) 黃芪為補(bǔ)氣要藥,李時(shí)珍稱其為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”,尤其善于益氣升陽(yáng),治療各種臟器下垂;陳皮理氣健脾,和中消滯;《隨息居飲食譜》說(shuō)豬肚能“補(bǔ)胃,益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣,健脾胃,行氣滯,止疼痛,對(duì)于 |
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珠玉二寶粥 |
基本特點(diǎn) 滋養(yǎng)脾肺,止咳祛痰
基本材料 生山藥、生薏米各60克,柿霜餅24克。
制法:將以上山藥、薏米、柿霜餅洗凈。再把山藥、薏米搗為粗粒,放入鍋內(nèi),加水適量,置灶上,用火煮至爛熟。再將柿霜餅 |
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朱貝杏仁燉梨 |
朱貝杏仁燉梨的特色:
適用癥狀:妊娠咳嗽,改善孕婦的氣管功能。
1、朱貝作用于心、肺二經(jīng),可化痰止咳、適用于妊娠陰虛燥咳、肺虛久咳等癥狀。
2、杏仁可潤(rùn)肺養(yǎng)肺、止咳平喘、潤(rùn)腸通便。
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