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 精神補益之樂觀補神 |
| 樂觀是指對生活、對事業(yè)、對前途充滿希望和信心的積極的生活和處事的態(tài)度。樂觀可以使人保持心理年輕，氣質高雅；樂觀可以使人思想常新，精神愉悅，所以樂觀也是補神的重要內(nèi)容和方法。 |
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| 精神補益之以德補神 |
| “養(yǎng)生之道，貴在養(yǎng)神；養(yǎng)神之要，要在養(yǎng)德�！弊怨乓詠恚瑲v代醫(yī)家和養(yǎng)生學家都十分重視道德修養(yǎng)，以此來保持人的軀體和精神健康。 |
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| 精神補益之以靜補神 |
| 綜觀歷代養(yǎng)生家的養(yǎng)神之法，大多有以靜養(yǎng)神的內(nèi)容。醫(yī)學家和養(yǎng)生學家對神在人體生命中的作用，均十分重視，認為養(yǎng)神為養(yǎng)生之要，而養(yǎng)神之道在于使神得到清靜。靜神是我國養(yǎng)生學的一個重要方法。 |
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| 易發(fā)生意外的穴位介紹（一） |
| 易發(fā)生意外的穴位簡稱意外穴，亦有稱危險穴。是指全身經(jīng)穴和經(jīng)外穴中易于發(fā)生意外事故的穴位。這些穴位一般有以下特點： |
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| 穴位禁忌之古代禁針禁灸穴 |
| 腧穴，又稱穴位、孔穴或穴道，是臟腑、經(jīng)絡氣血輸注體表的地方，也是針灸治療的特定部位。按國家技術監(jiān)督局1990年6月7日發(fā)布的中華人民共和國國家標準《經(jīng)穴部位》規(guī)定十四經(jīng)的經(jīng)穴共361個，經(jīng)外穴共48個，經(jīng)穴及經(jīng)外穴共409個。在409個穴位中，有部分穴位針剌時易產(chǎn)生意外事故，這類穴位主要分布于頭面部、頸部、胸腹部和背腰部，少數(shù)在四肢部。應該指出的是，還有些易發(fā)生意外的經(jīng)外穴，尚未包括在409個穴位之內(nèi)。 |
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