冬令時節(jié)，傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀念正悄然變奏，以更具創(chuàng)意、更個性化的方式融入年輕一代的日常，將“治未病”理念推向尋常百姓家。如今，越來越多年輕人不再滿足于被動進補，而是主動“組局”，玩轉養(yǎng)生，賦予這個古老話題以全新的時代內涵。
不久前，在杭州一家繁華商場內，一場由浙江省中醫(yī)院聯(lián)合多單位舉辦的養(yǎng)生市集，成為不少年輕人的打卡聚集地。這里沒有傳統(tǒng)藥房的沉悶氣息，取而代之的是開放式的體驗空間、精心設計的互動環(huán)節(jié)和摩肩接踵的年輕面孔。
“我是看到朋友圈的分享特地趕過來的，最近肩頸特別緊，一直想嘗試中醫(yī)外治。今天體驗了火龍罐，感覺整個人輕松多了。”一位剛做完調理的“00后”白領表示，這種將專業(yè)中醫(yī)服務置于時尚商圈的形式，極大地降低了嘗試門檻，讓養(yǎng)生變得觸手可及且充滿趣味。
市集現場，耳穴貼壓、刮痧、火龍罐綜合灸等中醫(yī)護理適宜技術體驗區(qū)人氣火爆，排隊者中不乏妝容精致的年輕女孩和穿著潮牌的都市青年。他們一邊體驗，一邊拍照分享，將養(yǎng)生過程變成了社交平臺上的新鮮素材。
在中藥體驗區(qū)，“按方抓藥”互動、貴細 藥材辨識以及專家對膏方制作流程、道地藥材的講解，也吸引大批好奇的年輕人駐足，直觀了解中 醫(yī)藥文化精髓。
真正將氛圍推向高潮的是系列 健康產品體驗區(qū)。深受年輕人喜愛的烏梅湯2.0商品版/飲品版、足浴包、藥膳包、中藥面膜和醫(yī)院科研成果轉化產品前，始終人頭攢動。
浙江省中醫(yī)院相關負責人介紹，為順應年輕群體的需求，醫(yī)院將于近期在互聯(lián)網醫(yī)院上線更具針對性的冬季版烏梅湯2.0處方，同時轉化 企業(yè)同步推出“烏梅蓯蓉益腎飲”和“烏梅龍眼安神飲”兩款普適性茶飲，精準應對當代年輕人因腎陽不足、精血虧虛等導致的亞健康狀態(tài)。
年輕一代對養(yǎng)生的熱情，也催動著消費市場與產業(yè)形態(tài)的變革，“養(yǎng)生經濟”隨之迎來新浪潮。
當下，藥食同源的飲品、零食化膏方、即泡即飲的草本茶包、設計感十足的中藥香囊等產品層出不窮，滿足了年輕人對口感、便捷與顏值的多重追求。集體驗、零售、輕食于一體的養(yǎng)生空間開始在都市涌現，成為新的商業(yè)增長點。品牌們也紛紛跨界聯(lián)名，將中藥元素融入咖啡、甜品甚至美妝產品中，試圖與年輕消費者建立情感連接。
這股“潮”養(yǎng)生風尚的背后，是年輕一代健康觀念的深刻變革。
浙江省中 醫(yī)院門診辦公室副主任金水芳分析認為：“現代年輕人普遍面臨高壓、快節(jié)奏的生活，脆皮青年的自嘲背后，是對自身健康狀況的警覺，他們更早地認識到健康的重要性。而且，冬令調養(yǎng)并非一味‘大補’，而是要辨證補、慢慢補、溫補正氣。我們希望用更年輕化、更易堅持的方式，把中醫(yī)冬令養(yǎng)生帶到更多人的生活中。”
如今，冬令調養(yǎng)不再被視為中老年人的專利，或僅僅為了治病，而是主動的、預防性的健康投資，是提升生活品質的“悅己”行為。年輕人們正在用他們的方式，書寫著關于健康的新敘事。
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