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	粳米	補氣食物
	【簡介】粳米，是一年生禾本植物稻（粳稻）的種仁。又名大米、粳米。本品大部分地區(qū)有生產(chǎn)。以個大粒圓飽滿，色白無雜質(zhì)者為佳。【功用】補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。主治脾虛濕盛，食少大便不調(diào)，消瘦，面色萎黃、肢體浮腫，小便不利。

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