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針灸保健 方法
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- 耳穴壓丸 -
取 穴:  
    常用穴:心、緣中、神門。
    備用穴:腎、皮質(zhì)下、肝、內(nèi)分泌、脾。

操 作:  
    一般僅取常用穴,效不顯時加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子,綠豆或冰片(預(yù)先制備成米粒大之顆粒),貼壓于一側(cè)穴上。然后每穴按壓1分鐘,使耳廓充血發(fā)熱。令患者每日自行按壓耳穴3~5次,睡前必須按壓1次,時間為每穴約1~2分鐘。隔日換貼1次,二側(cè)穴位交替應(yīng)用。10次為一療程,療程間隔4天。


效 果:  
    以上法共治428例,結(jié)果臨床痊愈125例,顯效169例,有效103例,無效31例,總有效率92.8%。


注意事項:  
    (1)本法多用于初得或較輕的失眠癥,并有一定預(yù)防作用。
    (2)據(jù)著者經(jīng)驗體會,關(guān)鍵在于睡前半小時按壓,如能配合用溫?zé)岬乃?0-15分鐘或按摩雙足心3-5分鐘,效果更好。
    (3)本法可由醫(yī)生定好穴區(qū)后,囑家屬自行貼壓。

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