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    常用穴：大椎、命門、神闕 。

    備用穴：足三里、關(guān)元。

    一般只取常用穴，體質(zhì)較虛弱者可加灸備用穴。用清艾條作溫和灸，先取俯臥位，灸背部穴，大椎、命門穴最好二支艾條同時(shí)施灸，每次每穴灸15min左右，以局部潮紅為宜，能出現(xiàn)循督脈經(jīng)上通下達(dá)的灸感更佳。再取仰臥位，神闕穴可行隔鹽艾條灸，15～20min左右。備用穴灸法同大椎穴。隔日1次，或每周2次。

    以本法共觀察56例，35例癥狀消失，13例癥狀基本消失，8例緩解，總有效率為100%。

    （1）本法要求施灸時(shí)間充分，以患者灸后自覺(jué)異常輕松為佳。

    （2）本法可由本人或家屬操作。注意艾火掉落燙傷。