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白芝麻茶 |
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〔配方〕茶葉3克，白芝麻適量。
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〔功效〕補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛弱，抗老防衰。
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蜜茶冰糖飲 |
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〔配方〕蜂蜜10克，茶葉5克，冰糖適量。
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〔功效〕止渴養(yǎng)血，潤(rùn)肺益腎。
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棗茶 |
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〔配方〕紅棗20克，茶葉5克，白糖10克。
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〔功效〕補(bǔ)血養(yǎng)精，健脾和胃。
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鮮絲瓜茶 |
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〔配方〕茶葉5克，鮮絲瓜2克。
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〔功效〕養(yǎng)精涼血，補(bǔ)虛弱。
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黃芪紅茶 |
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〔配方〕紅茶0.5—1克，黃芪15—20克。
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〔功效〕安神益陰，補(bǔ)虛弱。
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銀耳茶 |
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〔配方〕銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。
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〔功效〕強(qiáng)精補(bǔ)腎，滋潤(rùn)肺。
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蓮茶 |
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〔配方〕蓮子20克，茶葉5克，紅糖20克。
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〔功效〕養(yǎng)心健脾，益腎固精。
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杞棗茶 |
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〔配方〕枸杞子10克，大棗10克，桂圓5克，茶葉10克。
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〔功效〕健脾補(bǔ)腎，益肝滋陰。
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奶菊茶 |
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〔配方〕鮮奶1杯，杭菊20朵，白糖適量。
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〔功效〕清利頭目，適于腦力工作者及眼力工作者飲用。
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粥茶健身方 |
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〔配方〕茶葉10克，粳米10克，白糖適量。
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〔功效〕健身養(yǎng)神，消除疲勞。
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參杞茶 |
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〔配方〕黨參5克，枸杞子5克，茶葉10克。
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〔功效〕益氣補(bǔ)脾，健腎養(yǎng)血。
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涼茶 |
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〔配方〕茶葉10克，檬檸汁10克，白糖30克，蜂蜜10克，冰塊少許，水5克。
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〔功效〕清腦提神、清涼止渴，消除疲勞。
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抗衰茶 |
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〔配方〕粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克，細(xì)茶5克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜和炒白鹽各30克。
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〔功效〕健身清熱去脂。長(zhǎng)期飲用，可抗衰老。
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大黃綠茶飲 |
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〔配方〕綠茶6克，大黃2克。
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〔功效〕清熱，瀉火，通便，消積，去脂。常飲此茶，可延緩衰老。
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